PRAKTIJK VOOR PSYCHOMOTORISCHE THERAPIE DE KEMPEN   

Onzekerheid


Je af en toe onzeker voelen is heel gewoon. Niemand is 100 procent zeker van zichzelf. Vervelend wordt het als je zo onzeker bent, dat je er dagelijks last van hebt. Waar komt die onzekerheid vandaan? En hoe krijg je meer zelfvertrouwen?

Onzekerheid heeft te maken met angst. Angst dat je niet goed genoeg bent. Dat je niet mooi of leuk bent. Dat je verkeerde keuzes maakt. En angst dat anderen dat ook vinden. Door deze angst neemt het vertrouwen in jezelf af. Je gelooft niet dat je iets tot een goed einde kunt brengen. 

Zelfvertrouwen

Hoeveel zelfvertrouwen je hebt, hangt af van ervaringen uit je verleden. Hoe vaker je hebt gemerkt dat je iets goed kan, hoe makkelijker het is om te geloven dat je het nog een keer kan. Ook complimenten en steun van anderen hebben invloed op je zelfvertrouwen. Bij kinderen met dyslexie zie je ook veel onzekerheid en faalangst.

Binnen de pmt leer je om minder onzeker en faalangstig te zijn.

Aanbod
De onderstaande trainingen/therapiën en begeleiding zijn geschikt voor kinderen en jongeren die onzeker zijn.             

Klik op Aanbod voor meer informatie.

- Sociale weerbaarheidstraining  

- Individulele therapie

- Individuele begeleiding