Individuele therapie

Er bestaat ook individuele psychomotorische therapie. Ook dan leer je met je problemen om te gaan door middel van beweging. Naast gesprekken doe je veel sportieve dingen en spelletjes. Bijvoorbeeld: Je hebt last van woede-uitbarstingen. Deze uitbarstingen zijn een probleem op school en/of thuis. Tijdens de PMT leer je dat de woede-uitbarstingen er niet “opeens” zijn, maar dat daar nog andere signalen en gevoelens aan vooraf gaan. Irritatie bijvoorbeeld. Samen met de therapeut zoek je naar activiteiten of handelingen die bij jou passen. Deze handelingen helpen je voorkomen dat het gevoel van irritatie oploopt en uiteindelijk uitmondt in een woedeaanval. Je gaat dus zelf ervaren hoe het ook anders zou kunnen.